Массаж стоп: польза и противопоказания

Это процедура, подразумевающая воздействие на биологически активные точки ног, непосредственным образом связанные с внутренними органами, для восстановления/поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Как эффективный метод лечения и релакса, он используется с древности китайскими, индийскими, египетскими целителями. Записаться на пробный сеанс массажа и СПА-услуги вы можете прямо здесь, на сайте салона «7 КРАСОК». А пока мы расскажем, чем полезен массаж стоп для мужчин и женщин, разновидностях и эффективности техник, показаниях, а также противопоказаниях.

Что дает массаж ног

Массаж стоп и ног – для чего он нужен? Спросите вы. Стопы – это важная функциональная часть организма, являющаяся опорой для всего человеческого тела. На их поверхности имеется множество нервных окончаний и биологически активных точек. При этом каждый отдельный участок стопы влияет на определенный, жизненно важный орган. Поэтому с помощью массажа можно не только улучшить самочувствие, почувствовать прилив сил, бодрости, снять усталость и стресс, но также избавиться от некоторых заболеваний.

С помощью грамотной техникой можно достичь:

• усиление кровоснабжения и лимфотока;
• снятия нервного напряжения и расслабления всего организма;
• улучшение работы сердечнососудистых органов, почек, органов ЖКТ;
• стабилизации артериального давления;
• коррекции суставов, опорно-двигательного аппарата. 

К тому же массаж оказывает косметический эффект. Прохождение полного курса позволяет улучшить состояние кожи и ногтей, избавиться от шелушения и сухости. Массирование акупунктурных точек выполняется мастером не только пальцами и ребрами ладоней, но и локтями. Регулярное массирование определенных участков ног – это отличная профилактика варикозного расширения вен. 

Показания к массажу ступней и ног

Почему важен массаж ног и стоп – это мы разобрали. Однако существуют заболевания, при которых без него совершенно не обойтись. Это:

• боли в ногах (мышцах и суставах), спине, пояснице;
• нарушения сна – бессонница или чрезмерная сонливость;
• пребывание в длительном стрессе, депрессии, моральном напряжении;
• отечность нижних конечностей;
• скачки артериального давления, гипертония;
• плоскостопие;
• синдром хронической усталости, упадок сил, отсутствие тонуса и энергии, апатия. 

Нередко процедуру рекомендуют врачи пациентам с различными хроническими заболеваниями, связанными с нарушением обмена веществ в организме. Например, при сахарном диабете. Воздействие на некоторые точки помогает улучшить обменные процессы в организме. Массаж ступней, ног, эффективность и польза которого доказана научно, широко используется в комплексе оздоровительных мер при патологиях разного характера. Полезен он и для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Показаниями к проведению процедуры являются занятия спортом, а также, тяжелый физический труд, усиленные нагрузки, реабилитация после травм и тяжелых заболеваний суставов.

Противопоказания к массажу стоп

• острая стадия сердечнососудистых и других хронических заболеваний;
• открытые раны в области воздействия, кожные заболевания;
• варикозное расширение вен;
• беременность;
• инфекционные болезни;
• тромбоз;
• свежие травмы нижних конечностей, переломы;
• онкология. 

Работа квалифицированного мастера в салоне «7 КРАСОК» сводится не только к выполнению самого воздействия на биологически активные точки. Но и к предоставлению рекомендаций клиенту, в случае имеющихся противопоказаний. Например, это может быть беременность, травмы, переломы, открытые раны.

Разновидности

Мы рассказали – зачем нужен массаж ног и стоп. Осталось добавить, что существует несколько видов данной техники:

• ручной, представленный традиционным воздействием на биологически активные точки, который улучшает циркуляцию крови и лимфы, укрепляет сосуды, снимает напряжение;
• лимфодренажный – усиливает лимфоток, способствует устранению отеков, что особенно важно для гипертоников, людей с метаболическими нарушениями;
• аюрведический – направлен на расслабление, снятие мышечного напряжения и восстановление энергетических потоков в организме;
• рефлексология – подразумевает воздействие на определенные участки стопы, связанные с теми или иными органами, что помогает восстановить их функции. 

В салоне «7 КРАСОК» массаж подошвы стопы и голени, о пользе и вреде которого было рассказано подробно, выполняют мастера с высоким уровнем квалификации. Они владеют техниками аутентичного, балийского и тайского массажа, направленного на восстановление здоровья и возвращение жизненной энергии. Репутация нашего салона безупречна – никакого интима. Мы предоставляем только те услуги, о которых заявлено на официальном сайте.

Эффект от процедуры

Итак, чем полезен массаж голеней и ступней, какой эффект он дает? Безусловно, он оказывает благотворное воздействие как на физическое, так и психологическое состояние человека. Чтобы улучшить здоровье, избавиться от болезней, стабилизировав психоэмоциональный фон, рекомендуем пройти курс из нескольких сеансов. Уже после первой процедуры вы заметите положительный эффект. 

Салон «7 КРАСОК» приглашает всех желающих восстановить здоровье и сохранить молодость пройти пробный сеанс аутентичного массажа. У нас:

• невысокие цены;

• программа лояльности для постоянных клиентов, что сделает ваши посещения еще приятнее;
• почетного статуса Гостя нашего салона, которым оказывается каждый, кто записался на процедуру. 

Подарочные карты в СПА-салон «7 КРАСОК» можно приобрести на сайте или непосредственно в одном из салонов.